Primera consulta con plan personalizado incluido · Reservá tu turno
Nutrición · Córdoba

Comer bien no es comer menos.

Planes de alimentación reales, sin dietas imposibles ni alimentos prohibidos. Pensados para tu cuerpo, tu rutina y tus gustos.

Sin dietas mágicasOnline o presencialSeguimiento real
Tu foto acá · nutricion-hero.jpg
Raíz Nutrición
Plan vivo
se adapta a vos
Sin pasar hambre
comida real
0
años acompañando
0
planes armados
0
sostiene el cambio
0
alimentos prohibidos
Nuestro método

El plato Raíz.

No contamos calorías obsesivamente. Te enseñamos a armar tu plato para que comas rico, completo y sin culpa.

  • Mitad: vegetales

    Color, fibra y saciedad. La base de cada comida, en cualquier objetivo.

  • Un cuarto: proteínas

    Para mantener tu masa muscular y llegar satisfecho a la próxima comida.

  • Un cuarto: carbohidratos

    Energía de calidad. Sí, los carbohidratos también entran al plan.

Cómo funciona

Tu plan, en 3 pasos.

1

Nos conocemos

Charlamos sobre tus hábitos, tu objetivo y tu día a día. La primera consulta incluye el plan.

2

Tu plan a medida

Armamos un plan con comida que de verdad te gusta y se adapta a tu rutina.

3

Te acompañamos

Ajustamos juntos en el camino. Estás a un WhatsApp de distancia cuando lo necesites.

Para quién

Sea cual sea tu objetivo.

Bajar de peso

De forma sana y sostenible, sin efecto rebote.

Nutrición deportiva

Rendí más y recuperá mejor con un plan a tu entrenamiento.

Alimentación vegetariana

Equilibrada y completa, sin que falte ningún nutriente.

Salud digestiva

Sentite mejor cada día con una alimentación que te cae bien.

Quienes confían

Cambios que se sostienen.

★★★★★

"Por fin un plan que puedo cumplir. Como rico, bajé de peso y no sentí que estaba a dieta nunca."

FL
Florencia L.
Bajar de peso
★★★★★

"Me armó un plan para entrenar y rindo muchísimo más. La atención por WhatsApp es un lujo."

MA
Matías A.
Deportiva
★★★★★

"Me enseñó a comer, no me prohibió nada. Hoy elijo mejor sin pensarlo. Lo recomiendo siempre."

JP
Julia P.
Hábitos
Planes

Elegí cómo empezar.

La primera consulta siempre incluye tu plan. Después, vos elegís cómo seguir.

Para arrancar

Consulta única

a consultar
  • Evaluación completa
  • Plan personalizado
  • Lista de compras
Reservar
Más elegido

Seguimiento mensual

a consultar
  • Consultas de control
  • Ajustes del plan
  • WhatsApp directo
Quiero este
Objetivo claro

Plan trimestral

a consultar
  • Acompañamiento completo
  • Resultados sostenidos
  • Precio preferencial
Consultar
Consultas frecuentes

Lo que solés preguntar.

Sí. En la primera consulta evaluamos tu caso y te llevás tu plan personalizado, listo para arrancar.
Sí, atendemos online y presencial. Vos elegís lo que te quede más cómodo, con la misma calidad de seguimiento.
No. Trabajamos sobre tus gustos reales. No hay alimentos prohibidos, hay equilibrio y porciones pensadas para vos.
Por WhatsApp, en segundos. Te respondemos y coordinamos tu turno al instante.

Tu cambio empieza con una charla.

Escribinos por WhatsApp y reservá tu primera consulta con plan incluido.

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